Бальные танцы представляют собой симбиоз спорта и искусства. Это замечательное направление, в котором через движения выражаются пластичность и гибкость, эмоциональность и красота. Наряду с этим, танцы оказывают большую физическую нагрузку на организм, что делает тело тренированным и выносливым. Также они несут большую пользу для здоровья детей.
Благодаря особенностям тренировок происходит правильная нагрузка на сердце, что способствует хорошему притоку крови и нормализации давления. Танцы способствуют разработке мышц и суставов. Бальные танцы являются не такими травматичными, как гимнастические упражнения или иные видов спорта, что дает возможность заниматься ими детям любого возраста, даже самым маленьким.
Упражнения будут способствовать формированию правильной осанки, что приведет к красивой походке ребёнка, прямой спине и развитию природной грации. Также техники балета будут полезны для профилактики сколиоза, проблема появления которого является актуальной в настоящее время.
Благодаря танцам ребёнок освобождается от так называемых мышечных зажимов, которые прежде могли доставлять дискомфорт. Развивается подвижность, пластичность и гибкость тела, что оказывает общее оздоровительное воздействие на детский организм. Танцы способствуют улучшению работы органов дыхания, развитию координации движения и умению владеть собственным телом.
Ребёнок, который занимается бальными танцами, обладает подтянутой фигурой, лучшей координацией движений. Также важным плюсом является то, что хореографические занятия стимулируют интеллектуальную деятельность.
Благодаря бальным танцам преобразуется внешняя красота ребёнка — этому способствует плавность движений, аккуратность, чувство ритма и способность наслаждаться музыкой.
(Автор: врач Осипенко М.А.)

Педагог -хореограф: Задорожная Софья Сергеевна
Высшее образование - Российский государственный университет физической культуры и спорта ( РГУФКСМиТ ).
Дополнительное образование: международные курсы персонального фитнес-тренера FPA.
3-кратная чемпионка Казахстана по бально-спортивным танцам WDC 2016, 2017, 2018 гг.
Обладательница кубка Евразии 2017 г.
Финалистка Кубка Мира 2017, 2018 г. Финалистка Кубка Европы 2017 г.
«Лучшая пара Казахстана - 2016».
«Лучшая пара Казахстана - 2017».
ММС (международный мастер спорта).
Финалистка и призёр Всероссийских соревнований International WDSF 2019-2021 г.
Финалистка чемпионата Российского танцевального союза 2020 г. ( РТС ).
Полуфиналистка чемпионата России секвей 2021 г. (ФТСААР).
Детский тренер.
Проведение занятий для детей 4-13 лет:
- современные танцы;
- бальные танцы;
- хип-хоп;
- танцевальный театр;
- ритмика;
- здоровая спина;
- здоровые ножки – стретчинг.
Опыт работы с детьми - 6 лет.